A pattanások sok tini életét megkesírik, de nem csak ebben a korban jellemzőek. Ha te is azok közé tartozol, akik ha meglátnak egy pattanást magukon, nekiesnek, elkaparják, megpróbálják kinyomni, remélem tudod magadról, hogy ez a legrosszabb, amit csak tehetsz  magaddal. A mitesszerek és a pattanások nem a tisztátalanság büntetései, sőt, a túlzott mosakodás, illetve a bőr dörzsölése csak tovább ront a helyzeten és elősegíti ezek kialakulását. Akkor tehát mit is kell tennünk, ha egy nem kívánt pattanás éktelenkedik az arcunkon?

Mindenek előtt a helyes tisztálkodással és a pattanásos bőr ápolásával kell tisztában lennünk, tudni, mi árt és mi használ bőrünknek. Tinédzserkorban a növekvő mennyiségű androgén hormon hatására megnagyobbodnak a faggyúmirigyek, ami a faggyútermelés növekedését okozza. A legjellemzőbb teületek az arc, a váll, a hát, a mellkas és a felkar.

1. lépés: Radírozás

Az arcradírozás gyors és látványos felfrissülést jelent a bőrnek, melynek során "leradírozod" az elhalt hámsejteket. Azonban nem szabad túlzásba vinni, hetente egyszer-kétszer használd (zsíros bőr esetén sem szabad többször!), mert kiszárítja a bőrödet, ami a faggyúmirigyeket fokozott működésre készteti, vagyis még több faggyút fognak termelni.
Tipp: Clean&Clear Daily Wash bőrradír (200 ml, 1089 Ft)

2. lépés: Tisztítás

Az arcon a nap folyamán az elhalt bőrrészecskék, a faggyú (főleg zsíros bőr esetén) és a por is megragad, ezért a pórusokat naponta kétszer érdemes megtisztítani.Az arctisztító tremékeken belül számos megoldás közül választhatsz:

Talán a legelterjedtebb az arctisztító tonik, ugyanis használata egyszerű, könnyen beszerezhető és az ára is egészen baráti. Ráadásul sokáig elég, hiszen egy alkalommal csak egy kicsitkel felvinned a vattapamacsra, és ezzel átdörzsölni az arcodat. Felfrissítik a bőrt, jobb túnusúvá teszik, és nem szárítják. Az arckrém előtt érdemes használni. A Nivea mellett a Clean&Clear termékeket ajánlanám, teljes mértékben megbízhatóak.
Tipp: Nivea Visage Young arctiszító tonik (150 ml, 1350 Ft)

Használhatsz arctejet is, amely a legenyhébb bőrtisztítő, egyaránt alkalmazható száraz és zsíros bőrön. Szabályozza a bőr faggyútartalmát, nem szárítja a bőrt. Ujjheggyel vagy kis szivaccsal kell a bőrbe masszírozni, majd rövid ideig hagyd az arcodon. Ezután mosd nedves vattapamaccsal, majd következhet a hidratálás. Egyetlen hátránya, hogy nem túl olcsó.
Tipp: Eucerin arctisztító tej (200 ml, 2630 Ft)

Jó választás az arctisztító zselé is. Nyomj a tenyeredbe egy dió nagyságú, kevés mennyiséget, majd habosítsd fel a nedves arcbőrön, és hagyjuk pár percig rajta. Egyes fajták tartalmaznak apró szemcséket is, melyek a mitesszereket és a szennyeződéseket hivatottak eltávolítani. Nagyon fontos, hogy alaposan öblítsük le langyos vízzel, különben kiszáríthatja az arcot, emiatt nem ajánlanám száraz bőrre. Személy szerint ilyen használok, nekem nagyon jól bevált (kombinált a bőrtípusom), tökéletesen eltávolítja a szennyeződéseket és friss érzést nyújt a használat után. Emellett a nagyszerű minőség mellett azt hiszem, megéri az árát.
Tipp: Garnier Pure arctisztító zselé (200 ml, 1280 Ft)

A szappan használata nem ajánlott, hacsak nem direkt erre a célra kifejlesztett. A sima szappanok nagyon szárítják az arcot, és mégcsak nem is hatásosak a pattanások ellen.

3. lépés: Hidratálás

A hidratálás során a bőr víztartalmát pótolod. A bőr víztartalmának csökkenését könnyen észre lehet venn: ha a bőr szárazzá, rugalmatlanná válik vagy feszül, ilyen jellegű segítségre van szükség. Esténként használj bőrregeneráló hidratáló krémet, így  amíg te alszol, a sejtek kétszer olyan gyorsan újulnak meg.
Tipp: Nivea Sofr hidratáló krém (300 ml, 1660 Ft)

Mire figyelj a mindennapokban?

- Akármennyire is fáradt vagy, a sminkedet mindig mosd le mielőtt lefekszel!

- A sminkkészleted kellékeit tartsd tisztán, rengeteg baktérium lehet a piszkos szempillaspirálon van ecseteken.

- Ha nagyon hajlamos a bőröd, hogy pattanásos legyen, válassz olyan frizurát, ami szabadon hagyja a homlokodat és nem lóg az arcodba. A frufru elősegíti a pattanások kialakulását, hiszen elzárja a bőrödet.

- Érdemes a párnádat, vagy legalábbis a huzatot kéthetente cserélni, mert a túl sokat használt huzatban a bacilusok és a por lerakódik.

Tudtad?

- Az arcod folyamatosan termel faggyút, ezért ne lepődj meg, ha a reggeli arctisztítás ellenére délután ismét fénylik az arcod.

- A nyugtalan életmód is okozhatja a pattanások kialakulását. A stressz ugyanis elindíthat olyan hormonális folyamatokat, melyek közvetve hozzájárulhatnak ehhez.

- Az arcpakolások értékes tápanyagokat juttatnak az arcodba, amiktől sokkal egészségesebb lesz a bőröd.

Két-Három hetente érdemes ellátogatni kozmetikushoz egy alapos kezelésre, hiszen mégiscsak ő a szakember. Ha nem problémás a bőröd, akkor is illik legalább kéthavonta felkeresni egy kozmetikust. Ha egyedül már nem boldgulsz a pattanásokkal, és nem javul semmi (persze ne két nap uztán várj csodás változást) a mindennapi arctisztítás ellenére sem, keress fel egy bőrgyógyászt, aki segít eldönteni, mi állhat a túlzott pattanásképződés hátterében.